सी साउंड्स रिलैक्स वीडियो
ऑर्फेक स्लीप विद द ओशन एक घंटे की परिवेशीय फिल्म है जिसमें तटरेखा पर टूटने वाली लहरों की आवाज़, चट्टानों पर टकराने वाली लहरों की प्राकृतिक ध्वनि के साथ रीफ एक्वेरियम में सुखदायक और आरामदायक गोता लगाने के पृष्ठभूमि दृश्य शामिल हैं। ऑर्फेक एलईडी लाइटिंग समाधानों के तहत मूंगों के शानदार रंग और आकार समुद्र के अंदर की एक खूबसूरत यात्रा को उजागर करते हैं जो समुद्र तट से शुरू होती है।
ऑर्फेक द्वारा विशेष रूप से एक घंटे के निर्बाध विश्राम, ध्यान और सोने के सत्र के लिए पृष्ठभूमि माहौल के लिए डिज़ाइन किया गया, यह वीडियो एक रीफ टैंक में कोरल के सुंदर क्लोज़ अप भी प्रदान करता है।
“एक साफ़ नीले आकाश की कल्पना करें। अब कल्पना करें कि आप एक लंबे रेतीले समुद्र तट पर नंगे पैर चल रहे हैं। समुद्री जल की नमकीन नमकीन सुगंध को सूँघें। महसूस करें कि सूरज आपकी त्वचा को गर्म कर रहा है। समुद्र की आवाज़ सुनें क्योंकि लहरें किनारे पर टूटने के बाद धीरे-धीरे वापस समुद्र की ओर लौटती हैं। जब आप धीरे-धीरे चलते हैं तो अपने पैरों पर सफेद रेत की गर्माहट महसूस करें। आप समुद्र तट पर एक पूर्ण शांत दिन का अनुभव करेंगे। आप प्रकृति से जुड़ने वाले हैं. जब आप धीरे-धीरे समुद्र की ओर चलेंगे तो आपका सारा ध्यान पानी की ओर होगा। कल्पना कीजिए कि आप अपनी सभी समस्याओं को पीछे छोड़कर जी रहे हैं। अपनी सभी चिंताओं, तनाव और दुखी विचारों को पीछे छोड़ दें। अभी आप छुट्टी पर हैं. अब आप केवल प्रकृति से जुड़ रहे हैं। जैसे ही पानी आपके पैरों को छूए, अपनी आँखें बंद कर लें और समुद्र की आवाज़ सुनें। तरोताजा महसूस करते हुए, पानी में गहराई तक प्रवेश करते समय धीरे-धीरे सांस लें। महसूस करें कि आपका शरीर अधिकाधिक विश्राम में डूब रहा है। महसूस करें कि तनाव धीरे-धीरे आपके शरीर से निकल रहा है। एक बार जब आप अंदर पहुंच जाएं तो अपने आप को पानी में बहने दें। अपना दिमाग साफ़ करें। जैसे आप समुद्र तट से पानी में बह जाते हैं, वैसे ही आप अपने विचारों से भी दूर हो जाते हैं। अपने आप को धीरे-धीरे समुद्र में गहरे गोता लगाने दें। पानी में गोता लगाएँ और मूंगों और मछलियों की सुंदरता को आपको आश्चर्यचकित कर दें…”
झिलमिलाता समुद्री पानी, टूटती लहरें, समुद्री चट्टानों और रेत के किनारों को ढकने वाले सफेद नमकीन झागदार बुलबुले, अंतहीन नीले क्षितिज और गहरे गोताखोरी के दृश्य दुनिया भर में शांति और नवीनीकरण की तलाश कर रहे लोगों को आकर्षित करते हैं।
लेकिन आख़िर समुद्र की आवाज़ हमारे दिमाग़ पर असर क्यों डालती है?
हम पहले से ही जानते हैं कि जिस ग्रह पर हम रहते हैं - पृथ्वी - उसकी सतह का 71% हिस्सा पानी से ढका हुआ है और महासागरों में उस मात्रा का लगभग 96.5% हिस्सा है, लेकिन हम इस बारे में लगभग कुछ भी नहीं जानते हैं कि समुद्र की आवाज़ मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है।
एक वयस्क के शरीर में 60% पानी होता है और यह हमारे जीवन के लिए आवश्यक है। यह मस्तिष्क के कुल भार का लगभग 70% प्रतिनिधित्व करता है।
तथ्य यह है कि मनुष्य जन्म से पहले ही पानी से जुड़ा हुआ है। गर्भाशय में हमारे जीवन की शुरुआत से ही हम एमनियोटिक द्रव द्वारा सुरक्षित रहते हैं।
हम जानते हैं कि शांति और स्थिरता का मार्ग ध्यान ध्वनि की पुनरावृत्ति के माध्यम से है, और अपना ध्यान समुद्र की आवाज़ों पर पुनर्निर्देशित करके हम अपने मन की स्वतंत्रता को बढ़ाते हैं, लेकिन तंत्रिका विज्ञानी अभी भी समुद्र की भूमिका को समझने और समझाने की कोशिश कर रहे हैं तनाव को ठीक करने की प्रक्रिया में और ध्यान तथा विश्राम पर इसके प्रभाव।
वर्षों से ऑर्फ़ेक कैप्टिव वातावरण में कोरल के लिए एलईडी प्रकाश समाधान पेश कर रहा है। एक शौक के रूप में रीफिंग को बढ़ावा देना समुद्री आवास के इन प्राणियों और इस ग्रह पर रहने वाले हम सभी के लिए सौंदर्य और महत्व के प्रति विवेक लाने का एक तरीका है। मूंगों के बारे में सीखना हम सभी को उनके संरक्षण की प्रक्रिया में और अधिक शामिल करता है।
इस वर्ष हमने आपको स्लीप विद द ओसियन नामक यह निःशुल्क परिवेश मूवी पेश करने का निर्णय लिया है। विचार यह है कि हमारी फिल्म आपको इन समुद्री जीवों की सुंदरता (हमारी रोशनी के तहत) दिखाएगी, यह याद दिलाने के लिए कि हम उन्हें संरक्षित करने के लिए क्यों प्रतिबद्ध हैं, और विशेष रूप से हमें उस महान भावनात्मक प्रभाव की याद दिलाती है जो महासागरों का हम सभी पर पड़ता है।
हम जादुई तरीके से समुद्र से जुड़े हुए हैं और जितना अधिक हम जुड़ेंगे, उतना ही अधिक हम इसके संरक्षण में संलग्न होंगे।
का आनंद लें!